۵ علامتی که نشان میدهد کمبود ویتامین D دارید
مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. از آنجا که نور خورشید یکی از قویترین منابع ویتامین D است و منابع غذایی زیادی برای این ویتامین وجود ندارد، معمولاً افراد در طول فصل زمستان بیشتر دچار کمبود این ویتامین هستند.
از چالش جاده ترامپ در زنگزور تا استمرار نگاه به شرق
پزشکیان با انتخاب بلاروس بهعنوان یکی از نخستین مقاصد سفر خارجی خود نشان داد که سیاست نگاه به شرق صرفاً میراث احمدینژاد یا رئیسی نیست، بلکه به یکی از پایههای ثابت سیاست خارجی جمهوری اسلامی تبدیل شده است.
پوتین: صنعت هستهای روسیه به همکاریهای بینالمللی ادامه میدهد
رئیسجمهور روسیه گفت صنعت هستهای این کشور، مسیر خود را به سمت تقویت همکاریهای بینالمللی ادامه خواهد داد.
پوتین: صنعت هستهای روسیه به همکاریهای بینالمللی ادامه میدهد
هشدار فرمانده نیروی زمینی ارتش؛ دشمنان چشم طمع به ایران داشته باشند، سرنوشتشان شکست و خفت است/ توضیح امیرقربانی درباره تهدیدات در مرزهای شرقی کشور
معاون هماهنگکننده نیروی زمینی ارتش گفت: جنگ ۱۲ روزه مصداق بارز زبونی و ضعف رژیم غاصب صهیونیستی و نشاندهنده پوشالیبودن قدرت آمریکا بود.